河南省新乡市辉县市南太行山区的张良脑一带，杂草密布，乱石嶙峋，四周遍布陡峭山坡与崖壁，落差动辄数十米至上百米，是一片没有任何配套设施、未经开发的野山。
8月10日上午，一名村民无意间在杂草下发现一个背包，报告给正在附近搜救的救援队员。救援队员核对包内身份证信息后确认，背包主人正是已失踪14天的女大学生程某圆。救援队员随即在周围展开搜索，最终在张良脑附近的一处悬崖下找到程某圆。
很遗憾，奇迹没有出现。这名刚刚大学毕业的年轻人，人生永远止步在南太行的悬崖深处。
01 消失的轨迹
7月底，一则寻人启事在各新闻媒体与社交平台广泛传播。失联者是年仅22岁的程某圆，河南信阳人，7月21日离家前往南太行徒步，于7月27日失联。
据其家人介绍，程某圆今年刚大学毕业，想在工作前外出旅行，此前已有两次游玩南太行的经历。这一次，她告诉家人是去南太行找朋友玩。但事后家人和其朋友联系得知，程某圆并未联系他们，而是独自一人出行。
程某圆7月21日出门时 图源：网络
7月26日晚，程某圆和母亲视频通话，分享山里的所见所闻。母亲后来回忆：“退房前一晚，她还和我视频聊天，说因为下雨，第二天先不回家，准备去山下的一个景点游玩，第三天再回家。”通话中，程某圆情绪正常，没有任何异样。
7月27日上午，程某圆办理退房，并告诉民宿老板，自己准备独自前往上峪山闲逛。当天8时45分，她留下了最后一笔消费记录。此后，再也没有人见过她，下山的监控画面中也未发现她的踪迹。
7月27日晚，家人拨打程某圆手机，发现已关机。28日，家人仍联系不上她，随即报警。
据其家人透露，警方调取信息显示，程某圆手机曾在27号晚上短暂开机，28日早上再度关机，信号被辉县市冀屯镇冀祥新区附近基站记录。
搜救工作随即展开，多支救援队进山，围绕可能区域展开搜寻。程某圆的家人也赶到南太行，她的两个哥哥每天都跟着救援队员一起上山搜寻。
由于基站信号定位的误差，以及山中相较于平地排查的高难度，程某圆的具体失联位置一直无法确认，救援队员只能根据此前的线索一步步排查，先后搜寻南太行山区的女儿梯、对头寺、?黄龙洞等区域，但均未发现程某圆的踪迹。
搜救过程中，救援人员获悉程某圆还有另一张手机卡。8月8日晚，救援部门获取到其使用的“两步路”APP中的轨迹信息。随后几天，多支搜救力量增援，搜索范围向疑似区域收拢。
程某圆的背包 图源：央广网（新乡市凤泉区鼎励应急救援中心供图）
8月10日上午，程某圆的背包被发现。随后不久，程某圆遗体在张良脑附近的一处悬崖下方被找到。
牵动多方的大规模搜救、家属的日夜煎熬守候，最终却未能换来奇迹。22岁，刚刚大学毕业，人生还未真正展开，便永远止步于南太行的深处，令人扼腕叹息。
02 “经典线路”变成“夺命陷阱”
令人唏嘘的是，一幕幕近乎相同的悲剧，近年来在南太行——这条被称为“中国十大经典徒步路线”之一的经典路线上，循环上演。
巍巍太行八百里，悠悠岁月两千年。自北向南贯穿于中国大地的太行山，有着独特的自然风貌和人文底蕴。尤其是位于山西与河南交界的南太行，是中国地形第二、第三阶梯的分界线，既具备北方的雄伟，又兼备南方的灵秀，是驴友们的“网红打卡地”。
然而，在“网红打卡地”的光环下，很多人只看到滤镜加持的绝美山野，却忽略了这片山野常年暗藏的凶险。仅在过去的一年里，南太行已有多人坠崖或失联，悲剧从未停止。
· 2025年10月12日，一名22岁大学生在南太行老龙口瀑布下方拍照时，因崖边湿滑，不慎滑倒，坠崖身亡，遗体在瀑布下方3米深的水潭底部被找到。
· 2025年11月19日，在南太行失联43天的29岁男子饶某某遗体被发现。他于10月7日独自进山，进山时仅带了一瓶水，且未着专业装备，进山后不久便失联。
· 2026年1月2日，南太行抱犊至西莲未开发野线，一位26岁男子在积雪、湿滑且无防护设施的野线路段失足滑坠，因头部受重创，当场遇难。
· 2026年3月2日，一名40岁女驴友在南太行张沟村附近的未开发区域坠亡。同日，还有20多名大学生在南太行穿越时因天黑路滑被困山中，后被救援队带回，万幸无人员伤亡。
· 2026年3月11日，来自广东茂名的29岁男子程某某在南太行徒步失联。20天后，其遗体在老龙口瀑布对面观景台下方被找到。
· 2026年5月31日，一名驴友在南太行周家铺至西莲的野外徒步线路途中，坠崖身亡。事发路段地处南太行九莲山片区，九莲山景区方面回应称，该涉事路段为未开发的“野线”。
· 2026年6月18日，南太行老龙口瀑布对面知名观景台发生意外，一名徒步驴友失足坠落百米悬崖。6月19日，救援队找到该男子时，他已不幸遇难。
野线、独行、滑坠、失联、拍照坠崖，一桩桩意外接连发生，一个个生命抱憾逝去。除了这些公开报道的事故，迷路、被困的求助警情在南太行也始终不断。
新乡市凤泉区鼎励应急救援中心负责人在接受媒体采访时透露，2026年8月4日晚，在搜索程某圆的同时，救援队还救出另一支迷路队伍——4个大人和6个小孩，因走野线迷失方向，被困在悬崖中间。
南太行关山东灞头观景台下的壮美景色 图源：新乡文旅微信公众号
南太行之所以能够入选国内十大经典徒步路线，靠的不仅是绝美的自然风光，还有配套完备的成熟徒步路线。
八里沟、万仙山、王莽岭、九莲山、关山等多个正规景区，均设有完善的步道、护栏、警示标识和应急通讯设施，景区内同样可以欣赏到红岩绝壁、挂壁公路、峡谷飞瀑等南太行的标志性景观。
南太行的野线则是另一回事。这些路线大多沿着嶂石岩断裂带自然形成的崖壁通道延伸，没有地质评估，部分路段紧贴百米悬崖，宽度不足1米，没有护栏和应急设施。山上岩石长期风化、松动，雨后山路湿滑，极易出现意外。同时，山里几乎没有稳定的手机信号，一旦进入腹地，极有可能与外界彻底失联。
然而，即便事故年年发生、警示随处可见，仍有大量缺乏经验的户外爱好者无视风险，盲目追捧没有安全保障的野线。2026年清明假期，南太行甚至出现罕见的拥堵。假期过后，人流散去，山野间剩下遍地垃圾，一片狼藉。
03 留给所有户外人的沉重警示
山野从来没有绝对的安全，只有应始终敬畏自然、保持警醒的户外人。
以下这些建议，每一条的背后都是真实发生过的教训。希望每一位走向山野的人，都能铭记在心、落到实处。
结伴出行，是户外人的基本准则。 图源：unsplash
第一，户外绝不独行
22岁程某圆独自进山、29岁程某某独自进山、失联43天的饶某某独自进山——在南太行近年发生的事故中，“独行”是这些遇难者的共同标签。
过往的文章、视频中，我们提到过很多次：户外永远不要独行。一些人习惯独来独往，即便加入团队，也时常脱离队伍、一个人走。但山野之中切忌独行！一旦滑倒、崴脚、坠崖，身边没有同伴可以呼救、施救，任何一丁点意外都可能直接酿成无法挽回的后果。
无论出行距离长短，只要涉及登山、徒步、露营，必须结伴同行，且队伍中应该有熟悉路线的领队或当地向导。底线要求为2人以上，推荐规模为4~8人——这个人数范围，既能保证团队的灵活性，又能在有人突发意外时，最大程度降低救援难度与风险。
第二、做好行前规划与风险评估
户外出行不是公园散步。出发之前，至少应做到：
通过正规户外平台或当地向导了解路线全貌，了解路线难度与地形特征，而非仅凭社交平台上的一条短视频就贸然出发。
夏季山地局地阵雨说来就来，雨后岩壁湿滑，极易出现意外。出发前应密切关注目的地天气预报；若遇恶劣天气，果断取消或调整行程。
评估自身能力，不是“别人能走我也能走”。登山、徒步活动对体能、平衡力、心理素质都有较高要求，新手应从正规景区的简单、成熟路线开始，逐步积累经验。
出发前，请下载、注册中国探险协会开发的“中国户外预警救援互助平台”APP。倘若途中遭遇迷路、摔伤、极端天气等险情，能够一键发送求救信号，获得远程指导和就近救援，为户外出行增添一份关键保障。
户外徒步必须遵守相关规定 图源：网络
第三，做好充分的物资准备
户外出行，以下物资缺一不可。
充足的饮用水和食物。夏季，每人每天至少需要2~3升饮用水。食物方面，应携带高热量、易保存的食品，且数量要比预计行程至少多备一天，以应对突发状况。
备用电源和通讯设备。务必携带充电宝，手机提前下好离线地图和轨迹。如果前往高海拔或偏远的无人区域，还应携带具有卫星通信功能的手机，遇到危险及时求救。
防滑登山鞋和雨具。一双专业的防滑登山鞋，能最大程度保护你的脚踝、降低滑坠风险。雨具方面，建议携带专业雨衣而非一次性雨披——后者在灌木丛中极易被划破，山间阵雨往往伴随着大风，雨衣的防风保暖功能也远优于雨披。此外，登山杖也是重要装备，可以减轻膝盖负担、降低摔倒概率。
急救包和保暖衣物。急救包内应至少包含创可贴、绷带、消毒棉片、止血带、常用药物（如止痛药、抗过敏药等）。保暖衣物，应遵循“三层穿衣法”——贴身层速干排汗，中间层抓绒或羽绒保暖，外层冲锋衣防风、防雨。户外活动不宜穿棉质内衣，棉质吸汗后不易干，会导致失温。
第四，敬畏规则、严守底线
警惕各类网红“种草”陷阱。一条被包装成“人间仙境”的野线，真实情况极有可能是风化松动的碎石坡，是雨后湿滑的崖壁，是没有任何信号的无人区。不要为了小众、“出片”、与众不同，用生命闯禁区。
野线、封禁路段、悬崖边、瀑布边，都是事故高发点位。很多坠崖事故，都源于驻足拍照、翻越围挡、靠近崖边。
徒步过程中，不冒险、不逞强、不走小路、不脱离队伍，遇陌生路段、危险路段果断折返。户外出行与前行同样重要的，是止步——就是懂得及时下撤。
新乡南太行段，当地村民自发上山捡拾徒步者留下的垃圾。 图源：网络
第五，无痕户外、“户外探险零废弃”
“无痕户外”、“户外探险零废弃”，不只是环保口号，更是对山野最基本的尊重，需要我们用实际行动自觉践行，用心守护大自然的青山绿水。
04 山野会记住每一次轻视
户外从来不是拍照打卡，更不是心存侥幸的肆意冒险。常怀敬畏、精心准备、谨守分寸既是对山野最基本的尊重，也是对自己生命和家人最起码的负责。
回看这次南太行的事故，从程某圆独自走进南太行的那一刻，风险就已经生根发芽。独行、轻装、进入野山——每一个环节都是潜藏的安全隐患。正是这些隐患叠加，最终导致如今无法挽回的结局，留给父母、家人的，是今生无尽的哀伤与遗憾。
2021年至2025年，中国户外探险事故总数呈波动上升趋势。 制图：中国探险协会
中国户外运动起步较晚，尚处发展初期，因猎奇而破坏生态环境，因冒险而无视安全，因无知而错失救援机会等不规范、不文明的行为屡见不鲜。想要改变这一切，需要行业的规范与引导，更需要每一个向往和走向山野的人，从自身做起。
首先应恪守的，是中国探险协会为全体户外爱好者制定、发布的《探险者行为指南》，做到：结伴而行、有备而行、正视而行、量力而行。
心怀敬畏，方能踏遍山河。每一个走进山野的人，都应懂得：大自然用它的方式接纳我们，我们也要用自己的方式尊重大自然。
每一次出发，都是为了更好地回来。愿逝者安息，愿生者警醒。
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